如何自我诊断牙龈炎?很多人在生活中老说牙疼、牙龈肿痛，但是却不知道自己患上了牙龈炎。自己盲目采用药物治疗导致病情加重。那么怎么才能判断自己是牙龈炎?

　　牙龈炎判断方法

　　首先就是观察牙龈的色泽、质地和有没有出血现象。正常的牙龈一般表现为粉红色、质地也叫柔韧致密。表面也存在一些点状色彩。而且牙龈呈一种暗红色。如果出现以下几种症状，就说明已经是牙龈炎了，如质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

　　并且牙龈炎主要原因还是口腔不干净造成。导致出现一些牙菌斑、牙结石和附在牙龈表面的沉积物，从而诱发牙龈炎。如果没有及时治疗，会发展为牙周炎，更有严重表现为全扣开牙松动和丧失。

　　了解了牙龈自我判断方法，就要养成良好的口腔保健习惯。如果自身有条件可以半年或者一年到医院检查一次。推荐阅读：成年人牙龈发炎的原因有哪些

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