一双洁白的牙齿，灿烂的笑容，往往清晰的心情，重拾信心。越来越多的人意识到美白牙齿在生活中非常重要，因此，各种各样的牙齿美白治疗方案应运而生。

　　目前市面上销售的美白牙膏、牙贴等大多含有一定量的双氧水，用于牙齿漂白。然而，这种成分很可能会伤害牙龈，并对口腔造成化学灼伤。

　　美国牙科行业协会曾告诫说，美白牙齿以及产品中过氧化氢含量不宜使用超过6%，当达到15%35%时，就很容易发展造成影响牙齿敏感，刺激中国口腔软组织或牙龈等，尤其我们对于学生个别牙釉质发育产生不良、牙齿隐裂、中度磨损的牙齿，伤害自己更大。

　　过氧化氢是一种化学物质，不能长期过度使用，儿童、孕妇最好禁止使用。 此外，氧化剂会渗入牙齿表层并进入牙齿内部组织，一旦钙沉积不均匀，与氧化剂的反应不均匀，从而漂白牙齿。

　　对于因色素附着引起的牙齿发黄、发黑，可选择美白膏、牙粉。这种产品以清洁牙齿为主，但选购时一定要选择正规品牌，网上不少印刷日本、韩国美白产品成分不清楚，一定要慎重使用。

　　使用频率不要太高，每天不超过2次，每次最多30分钟。用后漱口并及时擦拭，清除牙齿上残留的凝胶。牙本质过敏应连续使用不超过3天。一旦出现牙龈灼伤、咽喉部水泡溃疡、牙本质过敏、软组织刺痛等情况，应立即停止使用，并到医院就诊。

　　对于一般选择喝咖啡、饮料发展引起的外源性牙齿变黄，用柠檬汁洁白牙齿问题也是一个不错的方法。柠檬的洗净力强，又有一种洁白作用，且含有多种维生素C，能强固齿根。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁擦拭，牙齿之间就会自己变得更加洁白光亮。还可以通过每年做一次学习专业的洁牙和抛光。