近年来，越来越多人开始重视口腔健康问题，尤其是洗牙。洗牙，很多人都以为洗牙是简单的美白，其实并非如此。郑州口腔专科表示：洗牙主要的清洁牙齿上的长期堆积的牙石、牙渍，而牙齿清洗干净后，自然就白了。而有的人反映说洗牙时，感到牙痛。因为健康的牙齿清洗时是不会感到疼痛，最多有几颗牙齿是敏感。

而牙痛，主要是牙石生长的位置是那些很难清洁的地方，比如牙釉质和敏感牙根的交界处，洗牙的时候会感到一些轻微的刺痛，更主要的是因为牙周炎症使牙根敏感。牙周炎症越严重，牙根暴露越明显，治疗过程中疼痛越剧烈。

洗牙会导致牙龈出血吗?

如果牙结石比较严重的患者，在第一次洗牙时出现牙龈出现的情况，这时正常的。需要明确的是，牙龈出血的主要原因是牙石刺激牙龈炎症，导致牙龈出血，包括在清洗过程中出血，而不是洗完牙后出血。为了避免牙石堆积和牙龈出血，最好定期洗牙。洗完牙后，牙龈会慢慢恢复健康。

洗牙后牙齿的敏感度是多少?

洗牙本身对牙齿没有负面影响，洗完牙后牙齿感到酸痛的话，主要是因为洗得少，牙垢比较严重，洗掉后一时无法适应，或者洗几天后牙齿暴露在冷热食物刺激下，会使牙齿变得敏感。这是一个正常的现象，三天左右就会自动消退。通常洗牙后可以正常进食，但建议不要吃冷、热、辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝茶、少喝咖啡等易染牙齿的食物，减少牙齿表面的色素沉着。

洗牙后要注意哪些问题？

洗完牙后，要避免吃太辣或太冷和酸的食物。一些身体敏感的人可能会在短时间内出现冷、热、酸、甜等过敏症状，这是正常的个人反应，请不要过度担忧。保护牙周健康的关键是持之以恒。定期半年或一年洗牙，再结合标准的刷牙习惯，让你的牙齿长时间陪伴在你身边。

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