预防蛀牙五大方法是什么?蛀牙是儿童时期常见的一种牙科疾病。那么怎么预防预防蛀牙?预防蛀牙的方法有哪些?下面请郑州唯美口腔医院专家为大家讲述，预防蛀牙的五大方法。

　　1.刷牙：在幼儿时期两岁和三岁时就开始学习刷牙。刷牙可以将牙齿表面的牙菌斑清除掉。

　　2.在饮食方面养成良好的生活习惯：多吃一些五谷杂粮、豆类食物，蔬菜和水果可以加强口腔保健。再者就是小时候不要养成吃零食和甜食的习惯。

　　3.使用牙膏方面可以采用含氟牙膏，具有抑制细菌作用，也可以提高牙齿的抗酸能力。

　　4.窝沟封闭：牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿细菌更容易藏在这些地方。为了防止食物残渣留在窝沟，在6岁的时候恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。推荐阅读：蛀牙不及时补有什么危害

　　更后，郑州唯美口腔专家建议，儿童时期更好半年检查一次，以便早日发现龋齿，早日接受治疗。如果您还有疑问，可以通过在线咨询，一分钟预约挂号，医务人员将会与您一对一进行沟通。我们有中国更专业的网上挂号平台，为您提供更便捷的预约就诊服务，为您推荐全国资质更深、技术更好的治疗专家，让你从此刻开始摆脱疾病的困扰。