有些小朋友因不太注意平常的饮食和口腔卫生，牙齿就开始被蛀了，龋齿轻的也就是一个两个牙齿有点坏，严重的一张口就能看到一排牙齿都坏掉了，虽然有的牙齿还会重新长出来，但是，龋齿如果发展到一定的程度，就会引起疼痛，不仅让小朋友难受，有时候还会影响小朋友的饮食，导致儿童摄入营养不均衡。那么，应该怎么预防儿童龋齿呢?

　　儿童容易发生龋齿，特别是乳牙龋齿发病更多。导致儿童龋齿的原因主要是儿童口腔不卫生，喜欢吃甜零食，导致口腔内有大量细菌，从而产生乳酸，破坏牙齿结构。

　　儿童龋齿的表现

　　龋齿初期，患儿没有什幺感觉，也不会引起家长注意，仅在牙面沟窝或齿缝间有褐色、黑色斑或小窝。当龋蚀进一步发展，侵蚀了牙本质，患儿吃进冷、热、酸、甜食物就会感到疼痛。由于乳牙髓腔较大，牙外层的硬组织(包括牙釉质和牙本质)较薄，龋蚀容易穿通髓腔，发生牙髓炎，进一步还可发生颌骨骨髓炎。龋齿如成为慢性病灶，可以诱发许多疾病，所以家长一旦发现孩子有了龋齿，应及早到医院治疗。

　　儿童龋齿的预防

　　(1) 保持口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,做好口腔预防。特别是睡前刷牙更加重要，因为夜间间隔时间长，更宜细菌繁殖，发酵产酸较多，容易腐蚀牙齿。小儿3岁即可练习刷牙，选择好适合年龄特点的牙刷和牙膏，要竖刷不要横刷，即上牙向下刷，下牙往上刷，里里外外都要刷到。

　　(2)父母定期查看小儿牙齿，发现龋齿，带孩子及时去看牙科医生，防止龋洞变深变大。因为小儿龋齿容易并发严重疾病，不要等换恒牙。有条件的家庭，更好半年带孩子去找牙科医生检查一下口腔。

　　(3)教育孩子少吃零食，少吃糖果，睡前绝对禁止吃东西。推荐阅读：长蛀牙了怎么办?

　　(4)按时添加辅食，练习咀嚼能力。常规服用维生素D和钙制剂，预防佝偻病。已患佝偻病的孩子要看儿科医生，积极进行治疗

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