洗牙后不能吃什么?由于洗牙会把牙齿缝隙和牙齿表面的污渍去掉，因此在一直适应污渍存在后刚洗完牙会有点不习惯，而且洗牙后牙齿要有一定的时间适应，也需要护理好牙齿才能让洗牙的效果持久，那么洗牙后不能吃什么?

　　口腔医院的专家介绍，洗牙后应该尽量少吃能“染色”的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。 而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作 用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。

　　洗完牙后有哪些注意事项呢

　　1、洗牙后更主要的是自身口腔卫生的维护，如果用正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。

　　2、洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁、很快地牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。

　　3、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗的人更可能会流点血，这都是可能的。

　　4、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一个月左右多会改善。推荐阅读：洗牙会带来其他危害吗

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